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¿Te interesa entrenar con nosotros a partir de septiembre?
Déjanos tus datos y te llamaremos para explicarte los horarios,
ayudarte a elegir tus clases y confirmar tu plaza.
Tarifas mensuales
1 clase semanal: 30 €
2 clases semanales: 40 €
3 clases semanales: 50 €
Comenzamos el lunes 7 de septiembre.
Reservas hasta el 1 de septiembre.
Plazas limitadas.
ZUMBA
Clase de ejercicio cardiovascular basada en bailes y coreografías con música latina e internacional. Mejora resistencia, coordinación y quema calórica de forma dinámica.
(Aforo: 15 personas)
FUERZA
Entrenamiento de fuerza o acondicionamiento que trabaja todo el cuerpo en una sola sesión (piernas, glúteos, espalda, pecho, brazos y abdomen). Mejora tono muscular y condición física general.
(Aforo: 15 personas)
PILATES
El pilates es un entrenamiento de bajo impacto que fortalece el cuerpo desde el centro, mejora la postura, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
A través de movimientos controlados y una respiración consciente, ayuda a tonificar la musculatura, prevenir lesiones y aumentar la conexión entre cuerpo y mente. Es ideal para todas las edades y niveles, ya que se adapta a cada persona y permite trabajar fuerza, movilidad y control corporal de forma segura y efectiva.
(Aforo: 10 personas)
FLAMENCO/SEVILLANAS
El flamenco/sevillanas es una clase llena de ritmo, expresión y movimiento, donde se trabaja la coordinación, la postura, la musicalidad y la confianza corporal.
A través de pasos básicos, palmas, giros y movimientos de brazos, los niños aprenden a moverse al compás de la música mientras desarrollan equilibrio, memoria, concentración y creatividad. Es una actividad divertida y cultural que combina ejercicio, baile y expresión artística en un ambiente alegre y participativo.
(Aforo: 15 personas)
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